Utrata funkcji erekcji jest głównym problemem mężczyzn, którzy często doświadczają stresu, a także z siedzącym trybem życia. Reklama karmi nas obietnicami, że jedna tabletka Viagry jest w stanie podnieść siłę działania, tak, to jest, ale czy można przywrócić energię seksualną bez chemii i tabletek? Zdecydowanie tak! Porozmawiamy o tym dalej.
Dlaczego mężczyzna zyskuje impotencję seksualną?
Rzeczywiście, dlaczego niektórzy mężczyźni nawet w wieku dorosłym mają aktywne życie seksualne, podczas gdy inni mają problemy już w ciągu 30-35 lat?
Razem wszystkie problemy tego rodzaju są podzielone na 2 klasyfikacje:
- Fizjologiczny.
- Psychologiczny.
Problemy psychologiczne mogą być różnymi czynnikami. Na przykład mężczyzna doświadcza ciągłej depresji, być może problemu u partnera.
W rzeczywistości może występować szereg problemów związanych z indywidualnymi cechami osoby.
W takim przypadku ważne jest wsparcie kobiety, z pewnością przyczyni się to do skutecznego leczenia.
Z fizjologicznego punktu widzenia może być również masa. Od niewystarczającego krążenia krwi po problemy z układem sercowo -naczyniowym.
Obecnie najczęstszym problemem jest brak hormonów, w tej sytuacji człowiek ma nadmierną wagę, prawdopodobnie depresyjność, a erekcję maleje.
W każdym z tych przypadków najlepiej jest skontaktować się ze specjalistą, w przeciwnym razie problem może się przeciągnąć.
Jeśli jednak nie chcesz odwiedzić lekarza, będziesz musiał sam wyeliminować problem w domu.
Jak przywrócić moc? Zmień swój styl życia!
Tak, może się wydawać, że zmiana stylu życia jest bardzo trudna i nie chcesz, ale jeśli chcesz utrzymać swoje małżeństwo, jeśli chcesz utrzymać zdrowie, utrzymać męską władzę, w końcu będziesz musiał zrewidować swój sposób życia.
ODŻYWIANIE
Oczywiście, jedząc fast food, stale jedząc piwo, napełniasz swoje ciało szkodliwymi tłuszczami, które następnie wpływają na aktywność seksualną.
Przejrzyj swoją dietę, musisz zmniejszyć ilość prostych węglowodanów, zwiększyć spożywanie zdrowych tłuszczów i białka, czyli, jedz mięso, ryby, twarogu, jaja, olej rybny.
Zdrowy styl życia
Długi sen, odrzucenie złych nawyków, ciągłe nadzór twojej wagi, chodzenie, bieganie - wszystko to poprawi zarówno twoje zdrowie, jak i życie seksualne.
Ćwiczenia
Jest to również bardzo ważne dla zdrowia i rozwiązania wyżej wspomnianego problemu.
Wielu mężczyzn można doradzić, aby odwiedzić siłownię, ponieważ dziś nie jest tak droga, nie zajmuje dużo czasu, a z tego wynika wiele korzyści.
Na przykład zwykłe przysiady poprawiają krążenie krwi w strefie miednicy; Aby poprawić moc, istnieje wiele ćwiczeń, które można wykonać na siłowni lub centrum fitness.
Czy można używać tabletek i innych leków?
Aby powrócić do normalnego życia seksualnego, musisz regularnie uprawiać seks. I jak to zrobić, jeśli poziom siły jest mały?
W tym celu można używać tabletek, takich jak viagra i podobne do nich, ale ich ciągłe użycie jest przeciwwskazane.
Jakie są opcje przywracania siły w domu?
Tabletki pigułki i nikt nie anulował siły, jak mogę ją szybko podnieść w domu?
Istnieje kilka opcji:
- Łaźnia;
- Ćwiczenia;
- Medycyna ludowa;
- Masaż prostaty.
Kontrastująca kąpiel i kontrast prysznic to doskonale relaksujący „lekarstwo”, które, jak udowodnili naukowcy, doskonale wpływa na moc.
Ciągle zmieniaj wodę z gorącej na zimno. Możesz wziąć kąpiel z liściem zatoki - pomoże ci to wzmocnić siłę.
Nawiasem mówiąc, w tej sprawie bardzo wskazane jest rozważenie łaźni - jest to wspaniały sposób ludowy, który jest w stanie zwiększyć moc tak bardzo, że inne metody wcale nie będą potrzebne.
Wielu starożytnych żeglarzy stale przed wyjazdem lub podczas pójścia do następnego portu poszło do łaźni i godzinami siedziało w parowce - pomogło im to utrzymać energię seksualną w warunkach długich podróży i braku życia seksualnego.
Dzisiaj mężczyźni bardzo rzadko odwiedzają łaźnię, a na próżno doskonale usuwa wszystkie toksyny z ciała, poprawia krążenie krwi, poszli do pary, złapali się i czuli się świetnie.
Jednak nie powinieneś też angażować się w łaźnię, ponieważ jest to cios dla serca, wystarczy dwa, trzy razy w tygodniu.
Ćwiczenia.
Być może najskuteczniejszy sposób na zwiększenie siły działania. Rzućmy okiem na najpopularniejsze ćwiczenia, dla których nie potrzebujesz siłowni, możesz wykonać w domu.
- Bieganie na miejscu. Idealnie, potrzebujesz bieżni, ale możesz bez niego obejść się, po prostu zmień nogi na miejscu. 5 minut to minimum dla tego ćwiczenia.
- Na obszarze miednicy. Idź na podłogę, naprzemiennie podnieś i opuść miednicę, liczba powtórzeń powinna wynosić nie więcej niż 20.
- Jesień. Idź na podłogę, jedna prosta ręka spoczywa na podłodze, a następnie kładź nogi i wykonaj alternatywne kroki. Aby szczególnie zaawansować, możesz robić karabiny od stopy do stopy.
Takie ćwiczenie pomaga również dobrze zwiększyć siłę działania.
Tradycyjna medycyna.
Wiele z nich jest dość sceptycznych, ale na próżno. Na przykład codziennie, w ciągu 30 dni użycie kropli żeń -szenia powróci do ciebie poprzedni poziom siły działania.
Nalewkę należy pobrać w tempie, ile dni, tyle kropli. 1 dzień - jedna kropla, 10 dnia - 10 kropli. Najważniejsze jest to, aby zrobić sobie przerwę - nie można pić nalewki przez dłuższy niż miesiąc, jest bardzo szkodliwa dla organizmu.
MASAŻ.
Jak wiadomo, jądra wytwarzają poziom hormonu męskiego, testosteronu, który daje mężczyznę tak seksualne, jak broda, mięśnie i dobra erekcja.
Regularny masaż jaj jest w 100%środkiem zaradczym dla słabego libido.
Weź gorący prysznic, a następnie przejdź do masażu: pociągnij mosznę jedną ręką, lekko naciśnij jądra okrągłymi, postępującymi ruchami.
Szybko poczujesz wynik, a za kilka tygodni na pewno naprawisz wynik swojej pracy.
Czy są jakieś sposoby na szybką poprawę siły?
Oczywiście, kto chce spędzić tygodnie, miesiące, lata, aby powrócić do normalnego życia seksualnego?
Wiele osób chce zwiększyć moc w okresie rekordowym, na przykład w ciągu dnia lub w ciągu kilku dni.
Jeśli na przykład masz dziś datę, ale nie chcesz brać pigułek i biegać po aptekach, możesz wypróbować wiele cennych przepisów.
Właściwe odżywianie.
Orzechy, kwaśne śmietany, zielenie, owoce morza (najlepsza kałamarnica lub rapana). Na deser - miód (ponownie z orzechami). Musisz pić tę prawdziwą, zmieloną kawę.
Zwłaszcza pomogło, gotowane jaja. Taka dieta gwarantuje, że przyczyni się do pozytywnego efektu.
- Korzenie calamus. Musisz używać 3 razy dziennie. Zmiel 20-30 gramów kłącza kalmusu, polej wrzącą wodą, odłóż go na noc i stopniowo pij, najlepiej 30 minut przed posiłkami. Na 1 dzień będziesz potrzebować tylko 1 szklanki takiego wywaru.
- Korzenie calamus pocieranie. Na przykład 20 gramów zmiażdżonego korzenia wylewa się 200 mililitrów alkoholu lub wódki. Weź nalewkę w ciemnym miejscu przez dwa tygodnie, potrząsając nią co trzy do czterech dni. Następnie nalewka jest filtrowana. Weź 25 dni, trzy razy dziennie pół godziny przed posiłkami, dodając 30 kropli nalewki 100–150 mililitrów gotowanej, ale zimnej wody.
- Kąpiel i kontrast prysznic. Przed datą, najlepiej weźmy prysznic kontrastowy - łaźnię. Poprawi to przepływ krwi, w wyniku czego potencja.
Jak wygląda korzeń kalmusu.
Oczywiście jest mało prawdopodobne, aby przez długi czas można zwrócić moc, pod tym względem potrzebujesz ciągłego masażu i ćwiczeń.
Jednak, jak pokazuje praktyka, u wielu mężczyzn potencja wchodzi w stan aktywny po kilku dniach podobnych procedur, dzięki czemu można je całkowicie scharakteryzować jako szybki sposób na zawieszenie siły.
Jeśli to nie pomoże, powinno to być:
- Skonsultuj się z kompetentnym lekarzem;
- Zacznij angażować się w ćwiczenia i ciągły masaż.
Wynik
Teraz prawdopodobnie wiesz, co musisz zrobić, aby szybko zwiększyć moc.
Oczywiście najlepiej jest skonsultować się z lekarzem i przejść badanie, ale całkiem możliwe jest rozwiązanie problemu za pomocą podobnych metod.
Ważne wnioski:
- prowadzić aktywny styl życia;
- Dostosuj się do psychologicznie i psychicznie przygotowuj partnera;
- Jedz tylko przydatne produkty;
- Regularnie odwiedź łaźnię lub przynajmniej weź prysznic kontrastowy;
- Najważniejszą rzeczą jest regularność: regularne ćwiczenia, masaż, aktywność fizyczna, dieta.
Wszystko to zwróci ci męską moc i na pewno poprawi twoje zdrowie i długość życia.